どうなることやら、、、

昨日はカウンセリングの日。

１時間、たっぷりかけて「この２週間であったこと」を話す。
特に「自傷しちゃった内容」は詳しく話す。

先生は
・親子逆転なのねー・・・。お母さんは逃げてるだけねー。
・頭ではわかっていても心がついていかないのねー。
　バランスがとれなくって苦しくなっちゃうのね。
・昔から今まで苦しくても心の中にしまい込んじゃったものを、ここで
　吐き出してほしい。
・私の「自傷を防げる方法は何かありますか？」の質問に
　紙に感じたこと、辛いこと、汚い言葉でもいいから、殴り書きでいいから
　書いてみる。そして自分を客観的に見てみる。と案をだしてくれた。
　でも、これはそれで落ち着く人ともっと自傷がひどくなる人といるそうで
　だめだなって思ったらすぐやめてね。と言われる。

あっという間に１時間はすぎた。
話しやすくて「この人は味方　　　　　　
だ。裏切らない」って思えたから
凄く楽に話せて、心が軽くなった感じがした。

しかも！
料金なんと「７０円です。」
安い！自立支援法と保険が効いてめちゃくちゃ安い。
びっくりした。


あ。全然関係ないけどＤＳにはまってる私。
収納ケースを買いました＾＾

中を開けると・・・

こんなんです＾＾満足。

今日は「ハロウィン」なので・・・


「エルモハロウィン」でーす。

お友達のしずくちゃんから、「変形バトン」なるものがきました。
やってみたいと思います＾＾

★座右の銘は？
　「しあわせは、つかみとるもの！」

★春夏秋冬だれがすき？その理由も。
　「秋」・・・誕生日があるし、おいしいものが沢山だし、涼しくて、虫の音
　とかきれいだし、紅葉きれいだし。

★オススメのＴＶ番組はなんですか？
　「大田総理大臣（？）」・・・私は爆笑問題が好きっていうのもあるけど
　それがなくても、あの熱いバトルはおもしろい。

★コレがないとだめなの〜ってものは？
　「うちの愛猫ちいにゃん。」絶対に必須。

★好きな香り、または香水は何ですか？
　「ラベンダー」・・・いやされます。
　あとお香の香りは何でも好き。

★今、はまっているＣＤはなんですか？
　・・・特にないですが〜最近ＣＤ買ってないんで。
　マッキーのベストはよく聞きます。

★あなたのラブコスメ
　ＡＵＢＥの「ムース＆アクセントアイズ」
　アイシャドウとアイライナーがくっついてていい感じ。
　
★旅行に行くならズバリどこに行きたい？
　「京都」そろそろ紅葉がきれいだろうなあ・・・。

★生まれ変わったらどんなお仕事をしたいですか？または今からでも
　したいしごとは？
　「介護職」とてもいい仕事です。

★１０年後どこで何してると思う？
　「３９歳・・・。」
　結婚して子供を２人くらいいる忙しいママさんだったらいいなあ。

★交際相手に絶対譲れない点３点お願いします。
　・嘘はつかない
　・変わらないでいてくれること
　・思いつかない

★あなたの性格の長所・短所
　「長所」・・・頑張りや
　「短所」・・・短気・マイペース・頑固

★密かに計画中のこと
　もう少し元気になったら友達と「ケーキバイキング」に行く予定。

★今一番欲しいものは何ですか？
　子猫

★似てるといわれる言われる芸能人すべて。
　大林　素子

★国内旅行でおすすめは？
　やっぱ、京都かなあ。日本の情緒満喫。

★将来、子供につけたいな〜って名前はありますか？
　特にないですが、生まれた季節をイメージできるものがいいかな？

★新しい質問を３つ
　・好きなキャラクターは？（例えば「ミッキー」とかね）
　・けんかした時、どうやって仲直りする？
　・一番怖いものはなんですか？

バトンをまわす５名
・necoxさん
・あんちゃん
・美咲さん
・彩風人
・葵さん

もちろん、スルーＯＫです。
よろしくおねがいします。

う〜む・・・。
一人になると、どーも寂しさと孤独の波が押し寄せる。
一通りゲームをして、パソコンをいじったあとに「どど〜ん！」と。

掃除機かけとか、編み物とか、食器洗いとか、内職とか、やることはうんとうんとあるのに、手につかない。
心の置き場がなくなるんだ・・・。そして憂鬱に。。。

母から連絡がもう８日なくて、・・・でもこっちからかけるのも出来なくて
いたら、今日電話がきた！

これから支度して、会いにいってきます。
会うとイライラしてストレスたまる反面、連絡がないと「捨てられた？」って
不安になっちゃうの。
「お金かして」って言われたら嫌なんだけど、捨てられたくない。
実は赤ちゃんみたいにしがみつきたい心情なんだ・・・。
変なの。

ダンボール大好き

今日は診察日でした。

私からは

・薬は引き続き彼に管理してもらっている。
・不安な事、一人のとき、ストレスがたまった時など些細なことで
　心が辛くなります。
　辛くなった時は、腕に噛み付き、腕を引っかき、腕をつねっています。
　以前より激しくなりました。
・ヒルナミン、よく効いてますが効くまでがつらいです。

と、伝える。

先生からは

・カウンセリングで少しずつ考え方を変えていき、社会復帰できるように
　なろう。
・心が楽になる方法が、エスカレートしてリストカットに発展したりするから
　何か他の方法を見つけていけるといいな。
・しばらくヒルナミンと、カウンセリングで様子をみよう。

と、答えていただく。

私「パーソナル障害ってPCで調べたら、種類が沢山あったんですけど
　　どれですか？」

Dr「自分ではどれだと思う？」

私「チェックできるところがあって、やってみたんですけど・・・・。
　　境界性人格障害・・・が近いかなと思いました。」

Dr「うん。そうだな。他にも可能性はあるけど・・・。反社会性人格障害では
　ないのは確かだな。」

私「治りますか？」

Dr「障害だから”治す”というよりも”考え方を変えていく”って感じだな。
　今まで幼い時にできた深い傷によって人生が生きづらくなってるから。
　それを楽にしていくんだよ。」

私「社会復帰はできますか？」

Dr「できますよ。時間はかかるけど、少しずつ生きるのが楽になってくるか　　ら。鬱病より生活しやすくなるよ。ちゃんと社会復帰できますよ。」


・・・ってな感じだった。

今日は結構混んでて、ゲームをして待ってた。
精神科は小児科と産婦人科に挟まれていて、かわいい泣き声や笑い声、
産まれたて？ってくらい小さい赤ちゃん。お腹を大事そうにかかえる妊婦さん
精神科の前をいきかう。
調子がいいときは、みてるだけで癒されるけど。
今日なんかは・・・・ちと辛い。
皆が幸せってわけじゃなくって、そういう人たちも色々あるんだろうけど
「どうせ病院に通うんだったら、こういう風に通いたいなあ。私もそんな歳
だしさ。いいなあ。幸せそうで。
・・・私は精神科。うつ病・・・。」
とか思って凹む。
今日は病院で疲れたし、ヒルナミン飲んで寝るかな・・・。

ちいにゃんダンゴ（寒いらしい）

とらぼるたさんから「異性に対する毒吐きバトン」ってのを拾って
きましたので、やってみたいとおもいまーす。

「注意」・・・書く場合、猫かぶったりイイコぶってはいけません。
本音でお願いします。

Q1デートの日、あなたの彼氏が３０分まっても来ません。どうしますか？

A,まず、電話する。メールする。もう少し待って見る。
　心配になる。留守電入れまくる。心配しまくる。
　家に帰るのはけっこうあとだと思う。

Q2デートの食事の場面で、割り勘になりました。彼女に割り勘を請求したくせ　にレジであたかも自分が払ってるふうに払う男どう思いますか？

A,こういうのは男の人をたてるものかなと思うから、特に何も感じないかな？


Q3デートしてるとき、偶然彼の友達に遭遇。彼の友達が「誰？？」っと
　彼に聞きました。彼は自分のことを「友達。」と言った瞬間、あなたの
　心の中の声をどうぞ。

A,心のなかではなく、その人の前で「友達じゃないでしょ？？」って優しく
　確認する。んで「彼女です（にっこり）」ってあいさつする。

Q4よく女とHした場合に自慢する男っていますよね？！人数とか。
　それにたいして一言どうぞ。

A,・・・だから？

Q5「お前と付き合ってから元カノとは連絡を取っていない」と言っていた彼。
　しかし実は・・・あなたに内緒で連絡を取っていました。どうしますか？

A,「連絡をとっていない」って言ったのなら嘘つきだから、許せないなあ。
　和解したあとも引きずるだろうなあ。

Q6彼があなたの友達にてを出しました。どうします？

A,一番されちゃ嫌なことだから。彼の行動しだいでは、別れます。

Q7彼があなたの親の悪口をいいます。どうしますか？

A,私はその何倍も言ってるので。でも勘違いしてることがあったら、それは
　伝えます。

Q8Hしたあとにさっさと服を着てたばこを吸う男、どう思います？？

A,べつに平気です。

Q9彼があなたの誕生日を忘れてました。どう思う？

A,まあ、ショックですね。
　「実は誕生日なんだ〜」くらいはお伝えするかな？

Q10彼があなたのことを「だからお前はだめなんだよ。」っと人格を否定するよ　うな発言をします。

A,すごくショック。
　しばらく凹む。でも治せることは頑張ります。

Q11彼と別れました。
　その時に「誕生日にあげたプレゼント買い取るし、そっちも買い取って？」
　と言われました。彼に一言。

A,もらったものを返せばいいんでしょ？って返す。買い取るのは嫌だなあ。

Q12彼があなたにお金を借りたまま逃亡。どうします？

A,あきらめる。貸した自分も非があるし・・・。

Q13くだらない自慢ばっかで話にオチがない男。どう思います？

A,嫌いです。

Q14かっこいいわけでもないのに勘違いしてる男いますよね。どう思います？

A,まあ、努力してればいいかと。
　それよりかっこいい人が「俺ってかっこいいだろう？」ってなってると
　はらがたちます。

Q15毒を吐いてもらいたい５人をどうぞ。

A,やってみたい方、どうぞ。


オモシロかったよ＾＾


足まくら〜。